イシュ―の果てに

走ること、考えること。仕事や生活に大事なことを、つらつらとまとめるブログです。

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2015-06-08から1日間の記事一覧

炭酸水ってゴクゴク飲めるから水分補給に打って付け

「水分」って不足しがち 僕は、水分補給がヘタです。 いや、コップが持てないとか、口元に運んだ時に水がこぼれるとかそんな話ではないのですけど、言いたいことは"こまめに水分を飲むくせ”が僕には全くないという話です。 場合によっては、一日水分を摂取し…