久しぶりのランニング。 あぁ、気づけばもう秋。 そして、11月に突入して、今年もあっという間に過ぎてしまいそうです。 12月初めに今年最後のマラソン大会に出場すべく、練習をしなければいけないのですがここ最近は走れずでした。 そして、ようやく今日出…
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