流行りの高強度間欠的トレーニングを取り入れてみる HIITなど、高強度間欠的トレーニングなるものを最近よく聞くようになりました。 僕が愛読しているブログ「パレオな男」でも過去に記事になっていたり。 ランニングより脂肪が燃えまくる!いまさら聞けない…
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