Jack-in the world

豊かさを手にするためのHacksを書き留めた備忘録的weblog

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2016-04-30から1日間の記事一覧

ストレス・疲労などで疲れきった時に、リセットするためのハック

今週オニ忙しかったけど、来週も頑張らないきゃいけない時ってあるよね 社会人である以上、ストレス・疲労と無縁ではいられないでしょう。それは人間関係がベースにあるからに他なりませんが、それ以外にも飲み会などによる不摂生な食事、睡眠不足などもその…