快腸習慣で便秘を改善!

便通をより良くしたい! 僕は、本当に恥ずかしい話ですが、便秘気味の体質です。 ヒドい頃は1週間以上…というのもありました。いま考えるとゾッとしますね。いったい僕の体の中でヤツはどうなっていたのでしょうか。本当に恐ろしいです。 本当に危機感を覚えた僕は、ここ1年の間で快便体質へと変わりつつあります。それに…