Jack-in the world

2016年のキーワードは「Reborn」～身体をメンテナンスする1年に～ 年齢も徐々に上がっていくに従い、昔のように体力や気力も無尽蔵にはありません。 とはいえ、仕事にプライベートに高いパフォーマンスを出していきたいので、「心身ともに健康的でありたい」と、ここ最近考えるようになりました。 そこで、今年はカラダを…