Jack-in the world

気持ちが忙しなくて、落ち着かない ここのところ、仕事が忙しいせいもあって、休日の日もなんだか気持ちが落ち着きません。油断すると、頭の中で来週はアレとアレをやんなきゃ…、みたいな感じで、ちっとも落ち着きません。 それを頭から追い出すのには、すべてTODOリストとして書き出すとか、瞑想するのも良いと思います。…