気分転換に。二子玉川スタートの多摩川ラン
気分転換でコース変更
いまでも欠かさずに毎週ランニングを続けています。でも、毎回同じコースを走るのは退屈のもとにもなります。
それは、退屈することのない快適なランニングコースでした。
現在は距離で言えば離れてしまいましたが、実は電車を使えば行けない距離ではありません。
戸越から二子玉川駅まで出ることができます。
いやぁ~!やっぱり川沿いのランニングはウキウキします。
多摩川の河川敷で運動する人達を見ながら走るのは、飽きないですね。
晴天というわけではなかったものの自然の中を走るだけで気持ちが晴れやかになります。
モチベーションを維持しつつ来月の仙台国際ハーフマラソンにむけて頑張ります!
今週末のラン
ランニング完了: 2014/04/20 12:33:17
ルート: 二子玉ラン
ランタイム: 41:57
停止時間: 0:36
距離: 8.11 km
平均: 5:11 /km
最高ペース: 4:20 /km
登り: 95 メートル
降り: 172 メートル
カロリー: 588