今週末は体調不良でしっかり走れず
風邪気味状態。消化不良気味の文庫の森ラン
平日の仕事で体調を崩してしまいました。
喉がイガイガ。頭も働かず、ダルい身体。
とっても10kmなんて距離は走れなさそうなので近所の文庫の森公園を2kmちょい走ることにしました。
暖かくなってきているので調子よく走りたい気持ちを抑えつつ、体調回復を最優先にショートランで我慢です。
来月の仙台国際ハーフマラソンへ向けてパフォーマンスを最大に持っていけるようにします！頑張れオレ！
今週末ラン
ランニング完了: 2014/04/27 12:58:26
ルート: 文庫の森ラン
ランタイム: 14:12
停止時間: 0:00
距離: 2.42 km
平均: 5:52 /km
最高ペース: 5:03 /km
中間ランに先行: 0:10
登り: 73 メートル
降り: 67 メートル
カロリー: 180
