読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

終末のランナー

本気じゃないけど、走ることが好き。珈琲やMISFIT、本とかの気晴らし記事もアップしてます。

MENU

今週末は体調不良でしっかり走れず

風邪気味状態。消化不良気味の文庫の森ラン

 

平日の仕事で体調を崩してしまいました。

喉がイガイガ。頭も働かず、ダルい身体。

 

とっても10kmなんて距離は走れなさそうなので近所の文庫の森公園を2kmちょい走ることにしました。

 

暖かくなってきているので調子よく走りたい気持ちを抑えつつ、体調回復を最優先にショートランで我慢です。

 

来月の仙台国際ハーフマラソンへ向けてパフォーマンスを最大に持っていけるようにします!頑張れオレ!

 

今週末ラン

 

ランニング完了: 2014/04/27 12:58:26

ルート: 文庫の森ラン

ランタイム: 14:12

停止時間: 0:00

距離: 2.42 km

平均: 5:52 /km

最高ペース: 5:03 /km

中間ランに先行: 0:10

登り: 73 メートル

降り: 67 メートル

カロリー: 180

http://www.runmeter.com

 


大きな地図で見る