Jack-in the world

豊かさを手にするためのHacksを書き留めた備忘録的weblog

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モレスキンダッシュボードを約1ヶ月使ってみての感想

モレスキンダッシュボードダイアリーの使用感について MOLESKINE モレスキン 2014年 ダッシュボードダイアリー / ハードカバー / ラージ 出版社/メーカー: ワーキングユニット・ジャパン 発売日: 2013/08/01 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る モレ…

ランニングにオススメのアプリ紹介―音楽、ラジオ、計測―

ランナーにオススメのiPhoneアプリ 僕は走る際に、イヤホンをしながら走っています。まぁ、安全などを考えると決して良いとは言えませんが音楽やペース配分を聞くためにも装着しています。ですから自己責任だということを理解していただいたうえでオススメの…

快腸習慣で便秘を改善!

便通をより良くしたい! 僕は、本当に恥ずかしい話ですが、便秘気味の体質です。 ヒドい頃は1週間以上…というのもありました。いま考えるとゾッとしますね。いったい僕の体の中でヤツはどうなっていたのでしょうか。本当に恐ろしいです。 本当に危機感を覚え…

おすすめランニングアイテム3選!!

お気に入りのランニングアイテムを紹介 1.ミズノ「ウェーブライダー16」 以前、僕はミズノランニングフォーム診断システム「F.O.R.M.」を利用して、自分に合ったシューズを選んでもらった。その時に購入したのがウェーブライダー16。 これは各所に技術が詰…

来年の手帳はMoleskineダッシュボードダイアリー!

Moleskineが好き MOLESKINE モレスキン 2014年 ダッシュボードダイアリー / ハードカバー / ラージ 出版社/メーカー: ワーキングユニット・ジャパン 発売日: 2013/08/01 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る Moleskine(モレスキン)といえば、ヘミン…